Даний висновок випливає з порівняльного аналізу зробленого з офіційних даних вказаних в інструкціях різних виробників. Дані можна перевірити самостійно.
Основні фактори, які використовувалися для порівняння від яких залежить ефективність та біодоступність пробіотика і на що варто звертати, коли ви хочете дійсно якісний та дієвий продукт:
- Кількість Штамів бактерій: пробіотик «Про12» містить 12 штамів бактерій, в інших виробників в основному до 3 видів, а часто тільки 1-2 штами.
Вибирайте пробіотики з високою кількістю штамів бактерій! - Форма випуску пробіотика – пробіотик «Про12» випускається в капсулах з додатковою запатентованою мікрокапсуляцією та містить фактори, які допомагають засвоєнню пробіотика. Пробіотик повинен бути в надійно захищеній, сухій формі, щоб ті корисні бактерії, які в ньому містяться не були знищені шлунковим соком. Дослідження показало, що після прийому пробіотиків у вигляді порошку чи рідини їх взагалі може не виявитися в організмі.
Вибирайте пробіотик в якому передбачено захист його бактерій! - Кількість штамів бактерій в одиниці препарату: пробіотик Про12 містить більше 1 млрд бактерій – це 1х109. Порівняльний аналіз чітко показав, що в більшості виробників кількість бактерій рахується міліонами, а не мільярдами, що вже буде причиною їх малої ефективності. Вибирайте пробіотики де кількість більше 1х109.
Світлана Шевельова, керівник лабораторії санітарно-харчової мікробіології і мікроекології Інституту харчування РАМН, вважає, що «необхідно чітке виділення групи лікувальних продуктів і «до них повинні застосовуватися більш жорсткі вимоги – висока доза пробіотика – 108 – 109 КУО / г. Для порівняння, в більшості продуктів використовується збагачення пробіотиками – 106» - Наявність біфідобактерій та лактобактерій. Існує 3 основні групи мікроорганізмів-пробіотиків: Лактобактерії, біфідобактерії та інші мікроорганізми. Пробіотик «Про12» містить 6 видів лактобактерій, 5 видів біфідобактерій (із 6 можливих) та 1 вид інших. Що тут найважливіше для кишківника – це біфідобактерії, тому що вони складають 90-95% від всієї мікрофлори. А дослідження показало, що в основному наявність біфідобактерій в інших виробників 1 вид або навіть взагалі немає, рідко зустрічається 2 види. То звідки буде ефективність?
Вибирайте пробіотик, який містить максимальну кількість біфідобактерій, тобто є там такі назви: Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium adolescentis. - Тривалість вживання: пробіотик «Про12» розрахований на 1 місяць. Більшість клінічних досліджень, де було виявлено позитивний ефект пробіотиків складали 1 місяць. Також важливе значення має регулярність вживання та якість пробіотика.
Якщо Вам потрібно користь та позитивний ефект від пробіотиків – вживайте їх не менше 1 місяця, а також профілактично.
Олег Почигайло Спеціаліст по здоров’ю, засновник інституту Ресурсної медицини